pierwszy raz

pierwszy raz taki manewr robiłeś??

pierwszy raz taki manewr robiłeś?? Pierwsze przejście z redukcji na masę. Myślałem, że pojaśnieje, pociemnieje, będzie bum i od razu obudzę się większy a to lipa {:-(

Ap tren kosiara, jak pierwszy raz to az nadto

Niedziela 29.01.2011 Dzień intensywny, najpierw basen około godziny. Czuję mięśnie jak są obolałe. Na deser była sauna 2x 10 minut. Nie wiem jak i co i ile powinno się siedzieć w saunie ale mi to na pierwszy raz wystarczyło. Jutro przysiady, oby kolano znowu nie dało o sobie znać. Zmieniony przez - Angry_Korea_Man w dniu 2012-01-30 00:36:02

[...] w końcu jutro dam fotki. Trening w miare udany. Mam pytanie rzuci ktoś poprawną techniką wykonywania allahów, lub jakimiś radami, jak daleko klęczeć jaki ciężar etc. Bo pierwszy raz z tym ćwiczeniem miałem styczność i testowałem z tąd nie wiem dokładnie jak to wykonywać. MIska 2100 kcal dziś. Aero narazie leci 5x week po 20 min - około 200 [...]

Vlcd Day 1 Witam reaktywuje dziennik Jestem teraz po 2,5 tygodniowej maso objadaniu się, która nie wyszła tak źlę ;) waga poszła w góre, pas jakoś bez tragedii nabrałem sporo wody bo kreta leci, ale też troche mięska. Zaczął się maj, także pora już na poważnie redukować, do tej pory od stycznia zrobiłem mega progress i myślę że do wakacji uda mi [...]

Dziś przeziębiony, aczkolwiek trening wszedł, musze to zmodyfikować, bo nie moge robić ciągu co 2 dzień, bo nic dobrego z tego nie wyjdzie, prędzej kontuzja, od tej pory będe go robił co 2 trening. Ale i tak jestem zadowolony rozdziewiczyłem dziś 39ki na lekkim skosie. Trening ładnie wszedł. Pierwszy raz podszedłem pod 170, acz siły to dziś nie [...]

Ja leków używam tylko w ostateczności. Za dużo miałem z nimi kontaktu jako magazynier w hurtowni farmaceutycznej kurde wczoraj pierwszy raz od niepamiętnych czasów nie rzygałem wymieszawszy gorzołę smakową, czystą, duże ilości browarów i produkty ekologiczne

29.03.2010 A1. Decline press: 107.5kgx1-95kgx6/ 110kgx1-97.5x6/ 112.5kgx0-100kgx4+1 ...112.5x1! Zyciowka A2.Wide neutral grip chin ups: 107.5kgx1-95kgx6/ 110kgx1-97.5kgx6/ 112kgx0-100x5+1 B1. Incline flays: 30kgx1-22.5kgx6/ 30kgx1-25kgx6 B2. Bent over row machine: 137.5kgx1-112.5kgx6/ 142.5kgx1-117.5kgx6 Zyciowka bench press. Pierwszy raz [...]

mleqs kim jesteś bo cie pierwszy raz widzę w dziale

generalnie nikt z inso nie przychodzi i nie robi dymu na sfd czemu userzy z dopingu potrafili zachowywać się normalnie w dziale Seks - z dystansem i poczuciem humoru Time2Die też Cię pierwszy raz widzę Zmieniony przez - mleqs w dniu 2008-06-06 16:58:51

Ja jadam tak...Ale to bardziej na masę chyba... 250g albo i więcej zalezy jak się pani zmieli..Łopatki świniaka. ok pół paczki makaronu. sos boloński knorr w proszku. I sporo żółtego sera. Efekt wypaśny...pierwszy raz jak to zjadłem poszedłem od razu spać :D

wrzucanie po 5 razy te same zdjęcia co za temat %-) chyba coś pomyliłeś, ja te fotki pierwszy raz wrzucam

siema http://img96.imageshack.us/img96/8224/dsc00181sy.jpg zrobilem sobie taki prezent na 18stke%-) pierwszy raz tak bogato%-), jeszcze pare dupereli typu guaranox olimp i forsen tez olimp ale fotki nie cykałem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-12-28 12:58:37

Twój pierwszy raz :-D sog leci

Nie które produkty pierwszy raz widzę :-D Ciekawe jak działają ,żeby lipy nie było :-)

Hmm nie piłem nigdy tego białka. Wziąłem pierwszy raz po pierwsze ze względu na promocję, po drugie z polecenia. Słyszałem, że kupując je mam praktycznie pewność, że etykieta jest zgodna z prawdą. Po trzecie to nie za bardzo wiem czemu uznajesz jego skład za słaby :-) Znam paru zawodników, którzy używają tego białka i sobie cenią :-)

dzisiejsze zakupy na sklepie sfd, carbo kupiłem pierwszy raz w życiu:-) aha i te witaminki od metrixa 30zł za 50tabletek a bardzo dobry skąd mają http://img594.imageshack.us/img594/120/1370618702918.jpg

dexterpro nagana +1, spam w tym temacie, nie pierwszy raz ci sie zdarzylo, wiec musze cie naznaczyc;-) kolega HoganiskO, prosze nie spamowac, na pw wymieniamy poglady dotyczace produktow jak i smakow:-))

z pulmonologii popuri od tego semestru ja w ogóle szkołą nie żyłam, tylko towarzysko, pierwszy raz jest czego sie uczyć %-) pop rezygnujesz z kulturystyki tak ? Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-04-18 20:03:53